✅дети 3-6 лет в 13:00 (длительность занятия 30 минут)
✅дети 7-11 в 14:00 ( длительность занятия час)
Ваш ребёнок имеет плоскостопие? Искривление осанки? Страдает от плохого вестибулярного аппарата? Или может просто хочет попробовать что-то новое и необычное для себя? Поднять настроение и с пользой провести время поможет занятие аэройогой (йога в гамаках).
На занятиях дети улучшают не только своё физическое, но и душевное состояние.
Занятия на гамаках включают в себя несколько направлений – йога, акробатика, гимнастика, растяжка, релакс, массаж.
✅Положительные результаты занятий на гамаке:
1.Развитие гибкости и ловкости
2. Растягивание позвоночника
3. Улучшение эластичности мышц и сухожилий
4. Улучшение осанки
5. Развитие вестибулярного аппарата
В начале занятия проводится разминка, на которой дети знакомятся с гамаком, привыкают к нему, далее идёт основная часть - упражнения и те самые полеты в гамаке, о которых так мечтают дети! В конце занятия проводится релакс в виде массажа для каждого ребёнка под расслабляющую музыку. Всё занятие проходит в интересной игровой форме, чтобы дети не заскучали и хотели заниматься снова и снова!
✅Памятка ученику:
- на занятие стоит надевать узкую одежду (обтягивающие футболки с рукавом, лосины)
- перед занятием снять все украшения с шеи, рук, ушей, волос
- не есть за 2-3 часа до начала занятия
💰Стоимость открытого урока: всего 50 рублей!
☎Предварительная запись обязательна: 8-915-951-88-88