Расписание
Уроки цигун
Известный в нашем городе йога-центр «Радуга» приглашает всех желающих на уроки цигун для начинающих и опытных практиков. Занятия проводятся под чутким руководством профессиональных инструкторов, которые всегда готовы подобрать для вас оптимально подходящие по физическим и психологическим возможностям курсы тренировок.
Цигун: история появления
Цигун – древнейшая традиционная система (школа), способствующая наполнению тела и разума энергией, а также общему физическому, психологическому и духовному оздоровлению. Разработанная несколько тысячелетий тому назад в Китае, цигун представляет собой комплекс физических упражнений и дыхательной гимнастики, а также различные медитативные практики.
Изначально, концепция цигун базировалась на культурно-филосовском фундаменте Инь и Ян, а также энергии «Ци». Значительно позже акценты сместились в сторону приобретения и/или восстановления здоровья. В течение длительного периода времени методы освоения данного вида практики видоизменялись (дополнялись и корректировались), что, в конечном итоге, привело к образованию различных направлений. Одним из наиболее известных и востребованных, на сегодняшний день, стало направление «Чжун Юань», открытое миру в 70-х годах прошлого столетия.
Что дает китайская гимнастика цигун для похудения и оздоровления:
- накопление «Ци» на всех возможных энергетических уровнях;
- мягкая терапия физических и психологических недугов;
- нормализация кровообращения за счет выполнения упражнений и правильного дыхания;
- обретение энергетической независимости от внешних раздражителей;
- получение знаний по применению акупунктурного самомассажа;
- познание, а также практическое применение законов природы и общества;
- стабилизация психо-эмоционального фона и многое другое.
Получить дополнительную информацию о нашем центре, а также записаться на занятия цигун в Нижнем Новгороде вы можете по телефону 8 (831) 4-222-999 или 8 (915) 951-88-88.
Стоимость
Преподаватели цигун
