Почти всё о занятиях йогой в нашем центре. За 3,5 минуты.
Йога-центр «Радуга» приглашает всех желающих на занятия йогой в Нижнем Новгороде. Сегодня, в нашем центре проводится запись, как детские курсы, так и на курсы для людей старшего возраста.
При желании вы можете приобрести абонемент на йогу на месяц, либо пройти одно разовое (пробное) занятие, чтобы определиться, какое из направлений данной восточной практики вам подходит наиболее оптимально.
Практически каждый современный человек неоднократно слышал о йоге. И это неудивительно, поскольку на сегодняшний день йога становится все более популярной духовно-физической практикой, обретающей невероятное число последователей по всему миру.
В переводе с санскрита, йога имеет достаточно много емких значений, общим и единственным смыслом которых является «слияние», «единение». Если говорить более доступными словами, йога означает воссоединение источника всего сущего (Бога, Вселенной) с проявлением этого сущего в самом человеке. При этом, целью обучения йогой, как системы методов работы с сознанием и телом, является раскрытие и развитие духа и, если хотите, души в себе.
Также, стоит отметить, что результат от занятий йогой в разы выше, чем от простой гимнастики, включающей физические упражнения. Как неоднократно показала жизненная практика, даже начальные курсы йоги помогают ощутить людям благотворное влияние не только на организм в целом, но и на их душевно-психическое состояние. Начиная заниматься и тренировать свои тело и ум, адепт (последователь) йоги вырабатывает навыки, а также развивает способности позволяющие управлять своими эмоциями, а также силой воли. Со временем, регулярно выполняя комплекс необходимых упражнений и медитативных практик, человек освобождается от фобий, страхов и переживаний, приводя свою душу и внутренний мир в состояние гармонии и равновесия. Более того, приобретая абонемент на занятия йогой, уже через месяц многие отмечают значительные перемены и в физическом плане: повышается мышечный тонус, укрепляются суставы, снижается вес, появляется энергия для работы и семейных дел, укрепляется иммунитет и здоровье в целом.
В настоящее время в нашем центре вы, в зависимости от личных предпочтений, возраста, а также физических и психических возможностей, можете записаться на занятия йогой по следующим направлениям:
Для того, чтобы правильно выбрать оптимально подходящий вам курс обучения йоге – воспользуйтесь консультацией мастеров нашего центра. Все они являются специалистами с внушительным опытом работы в области йоги, йоготерапии, дыхательных практик и т.д, а потому без труда предоставят вам развернутые рекомендации, учитывая половозрастные особенности вашего организма, а также уровень ваших возможностей и физической подготовки.
Оформив запись на йогу в центр «Радуга» вы можете рассчитывать на следующие преимущества:
Если вы твердо решили для себя начать посещать курсы йоги в Нижнем Новгороде – обратите внимание на уникальные, и весьма разнообразные предложения именно нашего йога-центра.
Чтобы оформить запись на максимально удобное для вас время и день недели, либо купить абонемент на йогу – позвоните нам на ресепшн по номеру 8 (831) 4-222-999, 8 (915) 951-88-88, или заполните форму обратной связи на сайте.
Для самостоятельного определения наиболее удобного времени посещения нашего центра, вы можете записаться на йогу, изучив график занятий на странице «Расписание».