Осторожно, шпагат
Для кого? Для детей
Даже если ты "дерево" растяжка просто необходима!
Твёрдые мышцы, закрытые суставы, напряжение во всём теле могут быть как в детстве, так и в возрасте.
Это может быть как последствиями гипертонуса, организации нервной системы или особенностями анатомии.
Занятие «ШПАГАТ» послужит отличной профилактикой варикоза, повысит гибкость суставов, поможет обрести необычайную «легкость в ногах»
И конечно же не стоит забывать, что шпагат это очень красиво
Понедельник 17:30
Инструктор Фролова Екатерина