Каждая мама мечтает о том, чтобы её ребенок вырос здоровым, успешным и, конечно же. счастливым. Мы регулярно водим ребёнка к врачам, заботясь о его здоровье. Выбираем различные методики для развития интеллекта и талантов. А как же эмоциональное здоровье? Насколько оно влияет на физическое? На успешность и счастье?
На этом семинаре мы найдем ответы на такие вопросы как:
Зачем нам нужны эмоции и что такое «неудобные» эмоции.
Как реагировать на негативные эмоции ребёнка.
Передается ли тревожность, страх и депрессия по наследству.
Как воспитать эмоционально здорового ребенка.
Что входит:
Концепция эмоционального научения.
Практическое задание на распознавание собственных эмоций.
Навык выражения негативных эмоций.
Ответы на вопросы.
Что получит участница:
Понимание собственного эмоционального состояния.
Навык отслеживания собственных эмоций.
Навык выражения негативных эмоций.
Понимание связи собственного выражения эмоций в поведении своего ребёнка
О спикере:
Меня зовут Аксенова Ольга и я практикующий психолог. Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Более 7 лет помогаю людям справиться с тяжелыми жизненными ситуациями.
Работаю с такими проблемами как:
Низкая самооценка, неуверенность в себе
Потеря смысла жизни, ощущение пустоты и бессмысленности
Семейные проблемы и конфликты, созависимые отношения
Тяжелое эмоциональное состояние.
Формат:
20 минут - теория
20 минут практическое упражнение
20-30 - минут ответы на вопросы, кейсы.
