Это кардио-тренировка, рассчитанная для любого уровня подготовленности.
На протяжении курса можно пройти от 6000 до 10000 шагов под веселую зажигательную музыку.
За 1 час можно выполнить дневную норму нагрузки для мышечного тонуса и похудения!
Простые шаги не вызовут сложности для выполнения, и время пройдет просто незаметно!
По воскресеньям с 11.00-12.00 🧞♂
Предварительная запись обязательна по тел. 89159518888.